- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Elektrėnų „Versmės“ gimnazijos kiemas pražydo baltomis ramunėmis.
Kovo 24-ąją visame pasaulyje minima tuberkuliozės diena. Pasaulio tuberkuliozės dienos tikslas – informuoti visuomenę apie pavojingą infekcinę ligą, kuri plinta oro lašeliniu būdu. Šios ligos simbolis yra balta ramunė.
- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Nėra lengva pradėti keisti mitybos įpročius. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą tiek vaikams, tiek suaugusiems. Teisingas kelias reikalauja tam tikrų žinių, pastangų ir noro. Jei pokyčiai vyks palaipsniui ir nuosekliai, rezultatas netrukus džiugins. Pereiti prie sveikos mitybos per vieną dieną tikrai nepavyks. Taip ir neturėtų būti. Kiekvienas iš mūsų turi atrasti savo sveiko gyvenimo receptą. Sveiko gyvenimo pagrindą vaikai gauna savo šeimose, tačiau didžiąją dalį dienos praleidžia mokyklose, kur tinkama vieta ugdytis sveikos gyvensenos įpročius.
- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Sveika mityba – geriausias gyvenimo prieskonis! Ne veltui lapkričio 8 d. yra minima kaip Europos sveikos mitybos diena, kurios nepamiršome ir mes – Elektrėnų „Versmės“ gimnazijos bendruomenė.
Šią dieną buvo organizuotos integruotos, praktinės biologijos pamokos apie sveiko žmogaus mitybą. Mokiniai gavo naudingus patarimus, padėsiančius teisingai ir sveikai apsipirkti parduotuvėje. Mokėmės atkreipti dėmesį į etiketes ir atidžiai jas nagrinėti. Kartu su mokiniais padarėme gražų informacinį stendą: „Ką pasirinksi šiandien?“.
- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Šiandieninėje skubančioje visuomenėje pajutome, kad labai reikalingi žmonės, kurie sustabdo ir priverčia pagalvoti, ką dedi į burną, kad būtum sveikas, kur nukreipti žvilgsnį, kad akys sustiprėtų, kuo gyventi, kad mintys galvoje būtų švarios. Elektrėnų „Versmės“ gimnazijos bendruomenė turi žmogų, kuris priverčia stabtelėti. Tai Kristina Čarienė. Ji – visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, atstovaujanti Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biurui.
- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Po ilgo darbo kompiuteriu, skaitymo, neretai jaučiame akių nuovargį. Maždaug kas valandą rekomenduojama leisti akims pailsėti ir atlikti paprastą akių mankštą.
Spalio mėnesį, kiekvieną trečiadienį, per ilgąją pertrauką, buvo kviečiama „Versmės“ gimnazijos bendruomenė bibliotekos fojė kartu daryti akių mankštą. Mankštas organizavo VSPS K. Čarienė ir bibliotekininkės A. Gaučienė ir M. Kuzmenkovienė. Nuolatiniai mankštos dalyviai buvo apdovanoti.
Labai džiaugiamės mokiniais, kiekvieną trečiadienį dalyvavusiais akių mankštose.
Bibliotekininkė Aušra G.
- Reklaminis skydelis išsaugotas
- Kategorija: Sveika gyvensena
Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija 1987 m. paskelbė gegužės 31-ąją Pasauline diena be tabako. Šią dieną visi rūkantieji raginami bent vieną dieną nerūkyti. Visuomenė skatinama susipažinti su rūkymo žala ir pasauline tabako epidemija.
